一連の正月休み終了

6日間の長〜い休暇も本日で終了、明日から問題山積の仕事始めです。

 

曜日の感覚がいまいちですが、本日は日曜日RCの朝練は、C.D+RFさん一人だった

 

みたいで江住練をのんびり行ってきたようですが、帰りは北からの強風だったとか?

 

朝練お疲れ様でした。

 

 

 

 

私は朝から子供を送ってきたのですが、飛行機が飛ぶのを見てから帰り掃除、洗濯を

 

してると「自宅に着きました」と連絡がありました。時計を見ると11時半、空港近く

 

に住んでる特権ですね、東京がに近くに感じます。

 

 

 

最終日、自宅でのんびりビデオ鑑賞、録画していた南米ブラジルでのMTB600キロ

 

レースを見終わり、MTBで散髪でも行こうと思い10キロ程の道のりを走り到着。

 

いつもは、空いてるのに2人もいてました。待つこともしたく無いしそのまま帰るの

 

も面白くないので、会津川をさかのぼりそのまま上野ヒルクライムで思わぬ汗をかい

 

てしまいました。一応出発前にサイコンをリセットし何年振りかのスタート。

 

自分でも驚いたのは、最後までテンション切れなかったことです。

 

タイムは、ヤマト建設上の橋を20分で通過「30分切れるか?」と思いながら踏み

 

28分20秒でゴール。RCメンバーより10分以上遅いですが、満足のHCでした。

 

久しぶりの上野からの景色です。

 

 

 

 

 

 

ビデオで見たガンガンの下りをイメージしながら岡に下らずに、今年3回目の「一願

 

寺」の裏山から5キロ以上のダウンヒル、大汗が冷たくなってきました。

 

ビデオのようには走れませんが、アスファルト&枯れ枝、枯れ杉林の中を走り、R311

 

から富田川の河川敷を走り帰宅。走行距離もなんと40キロも走ってしまいました。

 

軽くて最新式のMTBが、欲しいですねぇ〜!(^.^)

 

 


本日は、リハビリ練。

昨日の練習がこたえたのか?多分この年末年始、続けて走ったので膝がビックリ

 

したのか右膝が痛く午前中は、家族と親戚付き合いでゆっくりしましたが、昼から

 

時間ができたので、RCラインに「昼からサイクリングしませんか?」と流しますが

 

反応がありませんが、Tべ〜君から「行きます」をいただきます。

 

彼は、朝練に参加、C.D+RFさん、E本君とフルーツラインのW坂に挑戦。

 

 

 

 

印南PA往復70キロ走ってますが、若さがあるので数時間も休憩すれば大丈夫です。

 

 

 

 

13時半より白浜一周予定で右膝リハビリサイクリングに出発しますが、

 

白浜の正月交通量も多いと思い追い風の中しゃべりながらゆっくりサイクリングで

 

R42を南下します。日置川まで来て生馬方面に入るかと思いましたが、追い風と

 

ゆっくりサイクリングが、気持ちよく更に南下、すさみまで来てしまいました。

 

すさみより強風を避けて山間部に入ります。琴の滝を通過。

 

 

 

 

ライドオンすさみの逆コースで、大槻から城川沿いに走ります。

 

さすがに少し寒くなってきたのでベストを着ますが、そんなに寒くもありません。

 

それにしても止まって見てしまうほどの奇麗な沢です。

 

 

 

 

 

 

その後も順調に走り寒くなる前の16時30分過ぎに帰ることができました。

 

距離も73キロも走ってしまいTべ〜君は、結局140キロです。

 

ゆっくりサイクリングで彼とも色々話しましたが、若くしてこんなしんどい遊びが、

 

好きだそうです。気の毒な話ですが、みんなで可愛がってあげて下さい。(^.^)


お正月練!

1月3日、ラストの「お正月練」に行ってきました。

 

昨日は、初詣サイクリングでしたが本日はC.D+RFさん、M砂さん、hisaさんの

 

4人で、南方、山間部ときたので本日は、北方へR42を御坊まで走ることに

 

なりました。初走りのhisaさんが、難敵です。もはや「ゆっくり、まったり、サイ

 

クリング」等の緩い言葉は本日も無視の必死の90キロでした。

 

出発からhisaさんのペースで市内を抜けみなべに入りますが、なおも先頭をキープ

 

しますが千里丘を前にM砂が前に入り上り始めます。M砂のナイスペースで行くかと

 

思ったのですが、ありゃ〜!hisaさんまさかの先頭交代=ペースアップ、ぎりぎりで

 

上り切り次の上り返しの岩代の坂までは、無理と先頭に出て上らせていただきます。

 

そこからも必死に付いていたのですが、印南前の上りで切れてしまいます。

 

途中、名田のコンビニ前で止まってくれてたので次の上りを必死で上り切り皆の

 

後ろに付いて天田橋手前のコンビニにゴール、AVがどんどん上がってきてます。

 

 

 

 

少し休憩後、塩屋から山間部に入り帰ることにします。

 

塩屋から古井へ向けての数キロの緩やかな上り区間C.D+RFさん、hisaさんのハイ

 

ペースに横風をM砂を壁に必死に食らいつき大きな坂まで来ましたが、ここでM砂と

 

共に切れてしまいます。前を追いかけ古井から鶴の湯温泉に向かう山越えに入ります。

 

やっぱりM砂がいるとありがたい3軍の私が、1軍と走るとどうしても切れると一人

 

旅が始まるのですが、2軍のM砂が前にいてると「何とかあそこまで!」となり追い

 

つくと後ろにつかせていただきます。鶴の湯から4人でみなべまで下りコンビニまで

 

必死のスパート、流石に前2人も「はぁはぁ!」彼らもしんどいのか?と安心します。

 

 

 

 

ここから自宅まではまだまだ20キロ以上ありますが、「まぁゆっくり行きましょう」

 

うそ!うそ!速いです。市内を抜け田鶴の交差点まで来て白浜組と別れます。

 

M砂に「もう少しがんばれよ〜」と笑いながら別れます。私はR42を後5キロ南下し

 

ますが、1人なのでゆっくり行くか?と思いましたが、90キロもハイペースに付き合

 

うと一人になっても案外ペースを落とすことなく12時前には自宅に帰りました。

 

本日も私にはお正月の暴飲暴食をチャラにできる運動量でした。

 

ここでおっさん代表2人、C.D+RFさんと私のリカバリーの違いを紹介します。

 

私は、この年末乗った日は必ず温泉に行ってます。

 

C.D+RFさんは、夕方ローラーを軽く回しているそうです。

 

ここに違いがあるんでしょうね?

 

RCのレース班おっさん代表とレジャー班おっさん代表!!

 

どちらにしても自転車を使って自由に遊ぶことには変わりません。(^.^)

 

もう一人、おっさん代表同級生masterXright監督のスタイルも良いですねぇ〜!

 

正月も那智山大雲取りに登り富士山を一番遠くから見える場所として有名な場所

 

ですが、なんと見えたそうです。気象条件が揃わないと見えないそうです

 

スマホの写真で確認が難しいですね、アマチュアカメラマンのカメラと肉眼では、

 

ハッキリと見えたそうです。見てみたいものです。

  

 

 

 

 


2020発走り

朝は凄く寒かったですが、暖かい2020の初詣出サイクリングでした。

 

毎年ですが、出発前に1枚いただきました。今年の主役は、Tべ〜君です。

 

 

 

 

いきなりO畑ちゃんのハイペースで始まりましたが、たんぽぽロードからローテ

 

が、始まります。前回のコバちゃん、K出の時のような無茶なペースでは無くて

 

良かったです。R311に入り北郡手前の坂に入り、作戦通り私のペースに着いてきて

 

もらい、いつもは走らない吊り橋を渡り毎年恒例の「一願寺」にお参りに向かいますが、

 

入り口から3キロ程の上り「よ〜いとん!」一気にペースアップ、私は最後尾を暖めます。

 

私は昨日、初参りを済ませたので本日は自転車お守りを買って純粋に安全祈願しました。

 

一願寺の次は、これまたお決まりの高原ヒルクライムに向かいます。

 

皆さんに頑張ってもらうようにヒルクライム地点まで引かしてもらい2回目の

 

「よ〜いとん!」2人を除いて今年初のヒルクライム一気に上り始めます。

 

私も必死に踏みますが、お決まりのように最後尾を暖めながらゴール。

 

それにしても最高の天気です。ここで1枚、主役はなにげにニューバイクのM砂。

 

 

 

 

 

正月でもあり皆さん帰って用事があるので、これより帰ります。

 

北郡坂まで先頭で走らせてもらい頂上でみんながパスして行きますが、最後の大型新人

 

Tべ〜君の様子が・・・後ろに着き走りますが下りきっての平地Tべ〜君が、離れ始め

 

ます。「ん?車が怖いのか?」と思い前に出て集団を追いかけますが、Tべ〜君が、

 

着いてきません。鮎川新橋を渡り前を追いますが、ペースが上がりません。

 

そのうちTべ〜君から「情けないです。練習します。」やと。(^.^)

 

腰が痛くてペースが上がらないまま一緒にゴール。

 

暖かく最高の初走りとなりました。ブログを見てくださったみなさん今年もRC共々

 

宜しくお願いします。

 


2019走り納め。

大晦日、走り納めのRC練です。

 

メンバーは、ホワイトさん、N山君、連絡していたE本君と大型新人のTべ〜君の

 

5人で雨上がりドライ度が高く車の少ないR42沿いに江住練となりました。

 

2日前に大猿に遊んでもらった筋肉痛がまだとれませんが、追い風の中気持ちの良い

 

スタートです。それにしても大晦日と思えない暖かい天気です。

 

夏服でも行ける気がします。私も長袖1枚、手袋も無くて大丈夫です。

 

5人でローテしながら椿まで来まてホワイトさんと六角マンション前の上り坂で、

 

「日置までおっさん2人で回そうか?」と話し先頭交代します。

 

今日は、AV55おっさん2人とAV25若者チームとなり日置川までのアップダウン

 

で彼らに離されないようにおっさん2人のペースに付き合ってもらいます。

 

必死の頑張りで日置まで来て志原でホワイトさんUターンで帰ります。

 

お疲れさんでした。ここから若者3人のローテに張り付いておっさん代表頑張ります。

 

相変わらずの追い風基調、順調に他のローディーに声を掛けながら追い越します。

 

見老津からの最後の上りを前にTべ〜君に「N山から離れるなよ〜」と声を掛けて

 

N山の後ろを空けます、さすが若者チームの先輩、意地でE本君と2人を引き離します。

 

結局、N山君に追いつくことなくゴールです。

 

 

 

それにしても「頑張ったなぁ〜」暖かいのもあるのですが、大汗かきました。

 

それにしても正月休みですねぇ〜ライドオンすさみの影響もあるのか自転車が沢山

 

走ってました。道の駅には、自転車を乗せた車も置いてます。

 

しばらく休憩後、少しペースを落として向かい風の中ローテしながら帰ります。

 

海も真っ白なくらいの強風なので日置から川沿いに山間部に入り少し高強度ぎみの

 

ペースで走ります。上富田に抜ける最後の坂を上り切り腰痛が出てペースを落とした

 

E本君を待って最後の高速ルートに入ります。

 

 

 

 

下り基調のラスト5キロ、ヤングチームに切られないように食い下がります。

 

大型新人Tべ〜君、ここでN山について行ってしまうかと思いましたが、後一歩でした。

 

それにしてもRCにまた一人生きのいい若者が加わりました。

 

ゴールのコンビニに到着。走り納めに100キロ、11時半終了。大満足の〆でした。

 

このブログを見てくれた皆さん良い年をお迎えください。

 

新年は、1月2日交通安全祈願初詣サイクリングからとなります。

 

 

 

 


お正月前の朝練。

昨日からお正月休みに入った会社等も沢山あるのでは無いでしょうか?

 

私は、明日もう一日仕事してから一応の正月休暇に入りますが、今年の走り納めを

 

と思って、O畑ちゃんの走行会に行こうかなぁ〜と思ってましたが、昨夜、K出か

 

ら「仕事忙しいですか?」とラインがあり「ん?」と思ったのですが、コバちゃん

 

と今年最後の顔見世に行きます。と言う事で今日は朝練に参加してきました。

 

集合場所に着くとホワイトさんとN山君と2人、折角来てもらったのですが、若干

 

少ないメンバー5人で、hisaさんの見送りでホワイトさんリクエストで高原に

 

向けて出発。郵便橋を渡りタンポポロードを向かい風の中走りながら「こりゃ〜

 

あかんなぁ〜!」走り始めて直ぐにいつもより5キロ速いペースに覚悟します。

 

コバ、K出、N山この3人のローテにホワイトさんと食い下がるパターンです。

 

いつものRC練だと帰りに覚悟するのですが、今日は行きの時点で歯を食いしばり

 

ます。生馬橋を過ぎ相変わらずのペースで走りますが、ホワイトさん岩田橋を通過

 

前にホールドアップ、「やばい!やばい!」なんとかもう少し食い下がりたいと

 

前3人のローテタイミングを見ながら市ノ瀬直線に入り3キロペースが上がった?

 

ここは我慢してると、3キロ落ちました何とか小さな上りをこなし鮎川に入り少し

 

の下りでK出が、また3キロ上げる今度はダメでした。小学校手前で切れてしまい

 

ました。鮎川新橋を渡りR311に入った頃には3人は、100m先、その後は追い

 

つくはずもなく向かい風の一人旅、メーターを見ると今までより10キロも下がって

 

しまいました。栗栖川まで来ると3人が待ってくれてますが、お先に高原へのHC

 

開始、いつもならここからが、大汗なのですが、今日はすでに汗が出てます。

 

みんなが追いつく前に頂上に到着。相変わらずの良い景色です。

 

程なくホワイトさんも到着です。

 

 

 

暖かい中しばし談笑後、ホワイトさんは帰路につき残り4人でコバちゃん初めての

 

笠塔山に向かいます。みなさん気を使ってくれてるのか笠塔への緩い上りに入り若手

 

2人を100m、先行させてコバちゃんと並んで5キロ程の上りを走りますが、これが

 

私にとってはかなり厳しいです。(^.^)

 

頂上に着きますが、ここにきても相変わらず暖かく最高のHCです。

 

 

 

 

ここから龍神に向け下りここから40キロ平地の高速区間に入ります。

 

まずは、龍神のいつものお店まで10キロ区間、途中にある上り区間で切れますが、

 

コバちゃんが、下がってくれ、追いつくまで引いてくれこのままお店に到着。

 

少し休憩の後、水上経由で帰ります。K出の水上2.5キロ程のTNペースが、速い。

 

「こりゃ〜TN出てからの下り基調でも切れるかな?」と下り坂になりますが、いつ

 

もなら後ろにいてるとほぼOKなのですが、こいつらは違います踏んでます、私も必死

 

に踏んで下り平地基調の5キロ区間に入り前3人のローテに食い下がりますが、3キロ

 

ほど来ると「あれ?」N山がK出のローテ後遅れます。後で聞くとN山は、一杯一杯

 

K出はペースアップしたとか?N山を追い越し前の2人を追いかけ必死に踏みます。

 

本日初のアシストでした。残り1キロでN山がドッキング、私は疲れてしまいラスト

 

500mで切れてしまいました。

 

R311、「最後がんばろうかぁ?」と真砂まで先頭で走り3人のローテにチェンジ

 

案の定、北郡の坂で離れ始めますが頂上でコバちゃんが下がってくれます。

 

ここは、最後の維持コバちゃんを追い越し前2人に追いつきますが、鮎川手間にして

 

コバちゃんの本気アタック、さすがK出は着きますが、N山は千切られます。

 

N山君、まだまだやの〜?来年は、返り討ち覚悟でやり返したれ?(^.^)

 

N山君の時間制限もあり鮎川新橋を渡りますが、直ぐに加茂橋を渡り市ノ瀬コンビニ

 

12時、90キロにて無事終了お疲れさんでした。

 

 

 

 

N山君と別れた後、3人で帰り着替えてK出の田辺時代の必需品の風呂キップを使い

 

風呂練にさっぱりした後は、久しぶりのとんかつ、2人に合わせていつもより多い

 

グラムを食べて本日の朝練終了。

 

この大猿2人を退治するには、RCも大猿・小猿共同で行かなあかんぁ〜?(^.^)

 

 

 


MTBライド!

今日は、平日休みをいただいてたのですが、昨日の夕方から雨が降り出しので

 

昨夜のうちに今日は、雨がやんでたらMTBにしようと決め、コースをO畑君に連絡。

 

思ったとおり路面はびちょびちょ、雨も少し降ってますが、「そのうち止むやろ!」

 

と決めた場所に走り、熊野川にある道の駅に到着。日は指してるのですが、

 

まだ少し雨が降ってます。でもめちゃくちゃ暖たたかく夏服で全然走れます。

 

9時半過ぎにスタート。

 

 

 

今日のコースは、那智山大雲取までの1000mヒルクライムコース。

 

200m程、国道を走って直ぐに上りの開始です。10分程走ると一つ目の景勝地、

 

「鼻白の滝」二つ合わせると100m程になる名瀑です。

 

 

 

 

この滝を見ながら20キロを上りに上り下りに下り900mまできました。

 

 

 

 

少し天気は悪いですが、眼下には熊野川の河口を見ながら山の尾根伝いに走り

 

那智山ヒルクライムレースのコースに合流、名物の悪路を走り目標地点の大雲取に到着。

 

 

 

 

さてとここより那智勝浦に向けて那智山を上り下りを繰り返し暖かいところまで来ました。

 

 

 

 

那智勝浦の街まで下ると2時近く、お腹も空いてきました。途中で自転車屋さんに顔を

 

出した後、カレーうどんをガッツリいただき新宮市内にあるもう一軒自転車屋さんに

 

向かいますが、お休みしかも市内で迷ってしまい、海まで出てしまい結局新宮市内を見物

 

しながら熊野川を渡りR168の対岸、三重県側を北上することにします。

 

走りながら「ん?」と思ったのですが、強い北からの向かい風の中、少し走ると前から

 

見たかった熊野速玉大社の行事で、船で周回する川にある島が見えてきました。

 

 

 

 

なんでも違う方向から見ると全然違う景色があり旅気分になります。

 

3キロ程走るとまた島が見えました。その後もR168の下には地層が奇麗な景色が、

 

ありました。

 

 

 

 

向かい風の中6キロ程走ると「飛雪の滝」に到着、奇麗なキャンプ場です。

 

 

 

此処までくると到着はもうすぐなので北に走りかけるとまさかの「通行止め」看板。

 

入り口で「ん!」て思ったのが、まさか?と思いながら「まぁ〜大丈夫やろ!」と進むと

 

「ガ〜ン!!!」道路全面どうにもならない通行止め、対岸には車が見えてます。

 

O畑ちゃんもショックが隠せない程、落ち込みますが、戻るしかなく重くなった脚を動か

 

し来た道15キロを戻ります。少し暗くなってきた中10キロ程走ると前から自転車・・

 

「お〜イチ君!」と夕練に出てきたイチ君でした。少し話していると「一緒に走ります」

 

と言うことで新宮市に戻りコンビニで少し糖分補給して向かい風の暗くなったR168を

 

イチ君を向かい風の犠牲になってもらってついて走ります。

 

走り始めて直ぐ「このペースは、やばい!」と思いながらもせっかく風柱になってくれて

 

るので必死について行きます。途中O畑ちゃんが、切れたのですがここは、最後まで踏ま

 

してもらおうと最後まで一緒に走り良い汗をかくことができました。

 

ほどなくO畑ちゃんも到着、イチ君は、夕練に戻って行きました。「イチ君ありがとう」

 

110キロ、獲得標高2200m、1日良く遊びました。

 

 

 

 

帰る前に温泉練で、〆て終わりました。(^.^)

 

 

 


お呼ばれ走行会

土曜日、ワイズレーシングのホンケンさんプレゼンツの走行会に参加してきました。

 

本当は、夜の忘年会がメインなのですが、私も地元で同会があり不参加なのですが、

 

昼間の走行会だけでもと帰りの温泉練を考えていつもの「ホタルの湯」に車を止めて

 

御坊から参加のkisimotoさんに乗せてもらい和歌山まで。

 

紀ノ川沿いの駐車場に着いた瞬間に「寒い〜!!!」白浜とは段違いの寒さです。

 

ここに集まったサンレモ、ミルキー、の5人で待ち合わせ場所の岩出市に向かいます。

 

この紀ノ川に吹く北からの向かい風の「寒いこと!寒いこと!」ミルキーの核弾頭の

 

コバさんと並んで走りますが、全然温まらないうちに少し早めに現地到着です。

 

待っていると主催者のホンケンさんを始めワイズ、サンレモ、ミルキーのメンバーが、

 

集まり始め、お決まりの高級自転車あるある談義をしながら15人程でスタート。

 

寒さのせいかサイクリングロードは、貸し切り状態です。

 

温もろうと先頭グループの4人に混ぜてもらって道の駅「くどやま」まで来ますが、

 

汗は出なしドリンクも減らないし状態でした。

 

ここで一度全員集合して橋本を目指しさらに北上します。

 

私的には、紀南に無いような山の上のカフェみたいな場所に行くのかなと

 

思ってたのですが、山を登ることなく市内のパン屋さんに来ました。

 

後で聞くと自転車にゆかりのあるマスターが焼くパン屋さんでした。

 

 

当然バイクスタンドも完備されパンを選んで2階でコーヒーをいただけるオアシス

 

でした。それにしてもモーニングとメロンパンを選んだのですが量が多すぎて半分を

 

食べきれずお持ち帰りしてしまいました。

 

 

 

11時よりUターン、来た道を帰ります。帰りは追い風と太陽とでやっと暖かくなって

 

極楽サイクリングとなって来ました。途中からみんなはサイクリングロードで和歌山方面

 

に、私は別れて一人、海南方面に向かい途中から黒沢ヒルクライムに入りもう汗が落ちる

 

ガチンコで頂上まで来たとき電話が鳴り出ると、子守終了のサイレントさんが追いかけて

 

来てると言うので頂上でゆっくり待たせていただきます。

 

 

 

さすがクライマーのサイレントさん速いですねぇ〜景色を堪能しているとやって来ました。

 

黒沢を有田方面に下り、ここからが本日の一番のガチンコでした。ほとんどサイレント

 

さんの先頭引きで有田川を下り、R42経由で「ホタルの湯」までの緩い上りをガチンコ

 

踏みで、到着時間が思ったより早くなりました。1人やったら途中で休憩も入れて30分は

 

遅かったと思います。サイレントさんサポートありがとう。

 

 

 

ここまで来たらサイレントさんも「一緒に風呂入ろうぜ!」となり汗を流したあと和歌山

 

の自宅まで送り届け帰路になりました。

 

ちょうど130キロ、久しぶりの脚に負荷がたっぷりの一日となりました。

 

誘ってくれたホンケンさん、kisimotoさんありがとうございました。チーム関係なく

 

一緒に走るのってやっぱり楽しいですね。もう少しこのメンバーと混ざって走れるように

 

精進します。ワイズレーシング、サンレモ、ミルキー、各チームの皆さん次回はもう少し

 

白色ジャージが混ざれるようにしたいと思います。

 

紀南にお越しの際は、ご連絡くださいおっさんの体に鞭打ってお付き合いします。(^.^)


本日の朝練!

この冬一番の冷え込みとなった、本日の朝練です。

 

私も久しぶりに時間ができたので定刻に集合場所に向かいますが、

 

多分この冷え込み一人練のつもりが、C.D+RFさんと新婚のN山君が

 

来てました。「こりゃ〜ガチンコやなぁ〜?」と気を引き締めます。

 

天気予報は、南部ほど怪しい感じなので、とりあえずいつもと反対に

 

みなべから龍神方面に空を眺めながら出発します。

 

温暖な和歌山ですが、みなべまでの海岸沿いでも今日は寒く感じます。

 

みなべから龍神方面への川沿いに入ると一段と厳しいですが、2人の

 

ペースについていくのが、必死なので体は温まってきます。

 

高木地区を前の上りで切れる訳には行かないので先頭に入り坂道を迂回

 

する旧道に入り先頭固定で本道にに戻り島之瀬ダムの上りに入り2人に

 

ついて上り切りましたが、N山君のペースアップにギブアップ、いつも

 

のお店でトイレ休憩、ここからの上りに備えて休憩なしで先に出発しま

 

すが、半分程上ったところで追いつかれパスされます。

 

その後、龍神方面に下りますが、さすが龍神、気温が違います。

 

途中の温度計は、5度となってました。その後も休憩なしで中辺路まで

 

来ましたが、この2人に付き物の「高原ヒルクライム」に付き合うつも

 

りが、N山君に時間制限があると言うことでそのままR311を下ります。

 

若干北からの冷たい空気に押されて順調に走り市ノ瀬ストレートに入り

 

もう一段ペースアップ、2キロのストレートが終わりTN手前の0.5%の

 

上り基調で鼻かみに少し下を向いた一瞬の間にN山君もペースアップ・・

 

目線を上げると3mの差ができてしまいました。「やばい!やばい!」

 

必死に踏みますが、C.D+RFさんもN山君に並ぶように2人してペースアップ

 

10m離れるともう無理、ラスト2キロを残し悲しいかな切れちゃいました。

 

寒い中でしたが80キロ弱、良い汗をかきました。(^.^)

 

 


久しぶりのサイクリング。

久しぶりにゆっくりサイクリングしてきました。

 

ライドオンすさみの町職員スタッフさん3人が「サイクリングに誘って下さい」と

 

連絡をいただいたので忘年会前にRCメンバーにも声をかけて走ってきました。

 

ゆっくりゆっくりのペースで見ごろを向かえた大銀杏に行ってきました。

 

 

 

 

すごい人にびっくりでしたが、見事な銀杏を見ることができました。

 

お客さん方の脚もまだまだ大丈夫そうなので少し寄り道で「霧の里たかはら」にヒルクライム

 

みなさん良い汗をかいていました。

 

 

帰りは、少しずつペースを上げてお客さんに頑張ってもらい無事終了。

 

皆さん楽しかったようでまた参加したいとのことです。最後に全員で温泉練で締めました。

 

夜は、RCメンバー中心にN山君の結婚お祝い&忘年会&入賞祝い&私の快気祝いとなんでも

 

構わないんですが、みんなで寄って大騒ぎでした。

 

 

 

 

監督は、昨夜は山中キャンプだったそうで奇麗な写真を見せていただきました。

 

 

 

 


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